Får mitt nyfødte barn nok mat/næring?

Som forelder kan det være vanskelig å vite om barnet ditt spiser nok og får tilstrekkelig næring, spesielt når barnet er nyfødt eller spedbarn og ikke kan kommunisere på vanlig måte. Her er noen tips og råd som kan hjelpe deg å vurdere det.

Overvåk antall bleier

Antall bleier barnet ditt bruker, gir en god indikasjon på hvor mye det spiser og hvor mye væske det tar opp. En nyfødt bør ha minst seks våte bleier i døgnet, og tallet øker etter hvert som babyen blir eldre.

En baby som spiser godt, vil ha minst fire til seks våte bleier og én eller to avføringsbleier i døgnet. Merk dere også at nyfødte faktisk kan gå flere dager uten fast avføring. Det er helt vanlig, men ikke for ofte.

Se etter vektøkning

En annen indikator på at babyen spiser godt og får tilstrekkelig næring, er at den legger på seg. Spedbarn legger vanligvis på seg omtrent 150–200 gram i uken de første månedene. Er du usikker på om babyen din legger nok på seg, kan du ta den med til helsestasjonen for å veie regelmessig.

Følg med på spisevanene

Hvis babyen din ammes, kan du se etter tegn på at den spiser tilfredsstillende. Det innebærer at babyen suger på brystet i minst 10–15 minutter på hver side, og at den slipper brystet av seg selv når den er ferdig. Hvis babyen mates med flaske, bør du se etter at den drikker hele mengden i flasken.

Sjekk om babyen er fornøyd og tilfreds

Etter amming eller måltid bør babyen din føle seg mett og tilfreds. Hvis babyen er urolig, gråter mye eller virker sulten kort tid etter å ha spist, kan det tyde på at den ikke har fått i seg nok.

Vær oppmerksom på tegn på underernæring

Hvis babyen ikke får tilstrekkelig næring, kan den utvikle tegn på underernæring, blant annet vekttap, slapphet, manglende interesse for mat og manglende framgang i utviklingen. Mistenker du underernæring, bør du kontakte helsepersonell umiddelbart.

Følg anbefalte retningslinjer for amming og mating

Hvis du ammer, bør du amme babyen så ofte den vil, vanligvis minst åtte til tolv ganger i løpet av døgnet. Gir du flaske, bør du sørge for at flaskene er rene, og at babyen får riktig mengde formel eller morsmelkerstatning.

Vær oppmerksom på tegn på kolikk

Kolikk er en vanlig tilstand som kan gjøre det vanskelig for babyer å spise og sove godt. Kolikk kan føre til at babyen gråter mye, spesielt på kvelden, og blir urolig og irritabel. Tror du babyen har kolikk, kan du prøve å berolige med rolig musikk eller ved å vugge forsiktig. Du kan også snakke med helsepersonell om ulike behandlingsalternativer.

Følg babyens signaler

Det viktigste er å følge babyens egne signaler når det gjelder spising og næring. Babyen signaliserer vanligvis selv når den er sulten eller mett, og du bør prøve å svare på disse signalene så godt du kan. Viser babyen tegn på sult, bør du gi den mat. Viser den tegn på å være mett, bør du stoppe.

Kontakt helsepersonell ved bekymring

Er du bekymret for om babyen din spiser nok eller får tilstrekkelig næring, bør du kontakte helsepersonell. De kan vurdere babyens vekt, spisevaner og generelle helse, og gi deg råd om hva du kan gjøre for å sikre at babyen får den næringen den trenger til å vokse og utvikle seg på en sunn måte.