Hva er Braxton Hicks, og må vi reise til sykehuset?

Braxton Hicks er ufarlige øvelsesrier. Magen blir stram en stund og slipper igjen, uten fast rytme eller økende styrke. De er ikke fødselsrier. Reager først hvis riene blir regelmessige, sterkere og tettere, eller hvis vannet går.

Hvor stor er babyen i uke 31?

Rundt 41 centimeter lang og cirka halvannet kilo, omtrent som en bilfelg. De neste ukene legger babyen raskt på seg fett. Alle sansene fungerer nå, så han eller hun hører deg snakke og kjenner når du tar på magen.

Bør jeg planlegge kjøreruta til sykehuset allerede nå?

Ja, det er smart å øve på ruta i god tid. Kjør den gjerne rolig en gang, og finn ut hvor dere parkerer. Ha en plan B for transport hvis du ikke er tilgjengelig, for eksempel taxi eller en venn som kan stille opp.

Hvordan kan jeg hjelpe med presset mot blæra og søvnen?

Babyen presser mer på blæra nå, så partneren din må ofte på do, også om natta. Du kan gjøre soverommet mørkt og kjølig, sørge for ekstra puter til magen, og ta natteskiftene med et eventuelt eldre søsken så hun får hvile.

Når bør vi pakke fødselsvesken?

Uke 31 er et fint tidspunkt å begynne. De fleste føder rundt termin, men det er greit å være klar fra uke 34–36. Pakk for henne, babyen og deg selv, og legg vesken et fast sted alle vet om.

Uke 31 av svangerskapet

Uke 31. Babyen er nå på størrelse med en bilfelg, rundt 41 centimeter og halvannet kilo. Han eller hun legger raskt på seg disse ukene, og alle sansene fungerer. Babyen hører stemmen din, smaker og kjenner berøring gjennom magen. Hos partneren din blir Braxton Hicks-riene mer tydelige. Det er ufarlige øvelsesrier som kommer og går. Hun merker også mer press mot blæra, så toalettbesøkene blir hyppige. Dette er en god uke til å øve på kjøreruta til sykehuset. Lag en plan B for transport også, så slipper dere stress når det gjelder.