Slik overlever du den lange bilturen med barn i baksetet

"Er vi snart fremme?" Spørsmålet kommer fra baksetet en halvtime etter at dere kjørte hjemmefra. Lang biltur med barn er sjelden bare hyggelig og sjelden bare kaos. Med litt forarbeid lander du nærmere det første.

Her er det som faktisk gjør forskjell.

Reis når barna sover

Det enkleste grepet er å legge avreisen rundt søvnen til barna. Drar du tidlig om morgenen eller rett før leggetid, sover de gjerne en god del av turen, og du slipper unna det verste av køen.

Rushtiden rundt de store byene ligger typisk mellom 07 og 09 og mellom 15 og 17. Legg deg utenfor det vinduet hvis du kan.

Med små barn bør du regne en pause omtrent annenhver time. Det styrer hvor langt dere realistisk rekker på en dag, så planlegg etappene deretter.

Snakk om turen på forhånd

Barn som vet hva som venter, blir mindre utålmodige. Forklar at det kan bli kø, omkjøring eller venting på ferge, og at det er helt normalt.

La dem være med på forberedelsene. Når barnet selv har valgt en lekebamse, en lydbok eller snacksen i sekken, er det lettere å holde humøret oppe når kilometerne drar ut.

Pakk smart, ikke mye

Noen ting bør alltid være innen rekkevidde i kupeen, ikke nederst i bagasjerommet:

• Vannflasker med tett lokk, helst én per barn
• Mat som ikke smuldrer eller smelter: oppskåret frukt, grønnsaker, ostebiter, grove wraps
• Tørre kjeks eller knekkebrød i bakhånd mot sultne tårer
• Våtservietter, søppelposer og ekstra skift
• Et pledd og en liten pute til den som skal sove

Kle barna lag på lag. Temperaturen i bilen svinger, og mange barn fryser av å sitte stille lenge. Da er det greit å ha en ekstra genser og et par sokker tilgjengelig.

Dropp brus og saft. Sukkerholdig drikke gjør barna mer urolige og tørste, ikke mindre.

Variér underholdningen

Skjerm fungerer, men ikke alene. Avtal skjermtiden før dere kjører, så slipper dere forhandlingen underveis, og legg inn pauser fra nettbrettet så øynene får hvile.

De gamle bilturlekene holder fortsatt. "Jeg ser, jeg ser", bilbingo og telle røde biler engasjerer hele bilen og koster ingenting. For de minste funker klistremerkebøker, magnetpuslespill og tegnesaker godt.

Lag gjerne en felles spilleliste på forhånd og bytt på hvem som velger sang. Lydbøker er gull på de lange etappene, så lenge du treffer riktig alder og sjanger.

Og ikke undervurder en god samtale. Et åpent spørsmål som "hva gleder du deg mest til?" kan holde praten gående lenger enn du tror.

Gjør pausene til noe mer enn pause

Kombiner matstopp med bevegelse. Sikt deg inn på rasteplasser med lekeapparat eller en gressplen der barna kan løpe, klatre og brenne litt energi. Det gjør det merkbart lettere å sitte stille etterpå.

Fortell barna når neste stopp kommer. Da slipper du maset om hvor langt det er igjen, og de har noe å se frem til.

Sikkerheten i baksetet

Feilmontert barnesete er en av de vanligste årsakene til skade ved ulykker. Bruk fem minutter på å sjekke at setet er riktig montert etter produsentens anvisning, og at det passer barnets høyde og vekt.

Hovedregelen er å la barnet sitte bakovervendt så lenge som mulig, gjerne opp mot fireårsalderen. Bakovervendt sete gir best beskyttelse av hode og nakke.

Dobbeltsjekk at alle er fastspent før avreise og etter hver pause. Bruk barnesikringen på dører og vinduer hvis du har små barn bak, og ha faste rutiner for ut- og innstigning på trafikkerte steder: barnet venter til du har åpnet døren og gitt klarsignal.

La aldri barn bli sittende igjen alene i bilen på varme dager. Temperaturen stiger raskt.

Når noe går galt

Noe går alltid litt galt. Det er normalt, og det meste lar seg løse.

Bilsyke melder seg ofte med blekhet, svette og klaging om kvalme. Forebygg ved å la barnet se rett frem, ta hyppige pauser og unngå tunge måltider rett før avreise. Det finnes reisesyketabletter for barn, men spør på apoteket eller hos lege først.

Krangler det i baksetet, hjelper det ofte å gi barna en felles oppgave: telle biler, finne noe rødt, dikte en historie sammen. Positiv oppmerksomhet roer fortere enn kjeft.

Har du nødnummeret til veihjelpen lagret og en liten reserve av snacks og spill liggende, takler dere både kø og uventede stopp uten panikk.

Og husk det enkleste av alt: rolige foreldre gir rolige barn. Fordel ansvaret mellom de voksne, ta en pust med magen, og la den uventede omveien få bli en del av turen i stedet for en katastrofe. Ofte er det nettopp det uplanlagte stoppet barna husker best.